Учебный фильм «Тайцзи-цигун: первые шаги» освещает практики работы с энергией (ци). В фильме разобраны следующие практики:

- привествие тайцзи,

- очистительное дыхание,

- собирание,

- массаж дантянь,

- закрытие,

- стояние столбом,

- нижнебрюшное дыхание,

- дыхание "хэн-хаах".

Практики объясняет и показывает мастер тайцзи-цюань - Томилов Дмитрий Константинович.

Продолжительность фильма 1 час. Фильм поставляется на DVD.

Скриншоты из фильма:

Вы можете заказать фильм на DVD-дисках. Качество записи соотвествует стандарту DV.

Чтобы узнать как заказать фильм перейдите сюда...